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A pele na casa dos 30 ainda parece jovem, mas é menos resistente a produtos impróprios para os cuidados com a pele, resíduos de maquiagem ou noites sem dormir. Mesmo o melhor creme facial pode não ser suficiente. Como cuidar da pele que precisa combater o aparecimento de linhas de expressão? Vamos apresentar uma rotina de cuidados com a pele séria e correta, aquela que todos merecemos. Vamos lhe mostrar como retardar o processo de envelhecimento e manter a jovialidade dos 20.
A pele aos 30 anos está envelhecendo, mas o rosto ainda não demonstra isso. Infelizmente, esse processo é inevitável, pois o nível de colágeno na pele diminui, assim como o nível de estrogênio. Como isso afeta a pele? Foi comprovado que a pele de pessoas na casa dos 30 anos:
A diminuição gradual do estrogênio faz com que a pele desacelere a produção de colágeno e elastina, duas fibras que evitam a flacidez e mantêm a pele em perfeitas condições. Dessa forma, a jovialidade e a firmeza da pele pioram com a idade.
A pele aos 30 perde sua capacidade de reparar as células, sua renovação celular fica mais lenta a cada ano. Como resultado, surgem rugas, a pele leva mais tempo para se curar e o rosto não parece mais tão firme e jovial como era há apenas alguns anos. Para piorar as coisas, a pele passa a perder rapidamente sua hidratação, pois sua camada protetora se enfraquece.
Remover completamente a maquiagem é de extrema importância, pois resíduos de maquiagem são uma das causas das linhas de expressão! Eles aceleram o envelhecimento ao afetar o processo de reparação da pele, atrair impurezas e desencadear o estresse oxidativo. A maquiagem dificulta a remoção das células mortas da pele. Procure o melhor removedor de maquiagem e sempre tenha certeza de que seu rosto está livre dela antes de dormir.
A limpeza é uma etapa fundamental, independentemente da nossa idade. A pele limpa, livre de sujeira e células mortas, é mais fácil de reparar e também é mais absorvente. Em suma, os nutrientes dos produtos para cuidados com a pele funcionam melhor e têm um efeito mais intensivo. Comece o dia com um produto de limpeza facial suave em espuma, rico em ingredientes calmantes e vitaminas. Use um esfoliante pelo menos uma vez por semana, escolhendo um que seja adequado para o seu tipo de pele. Lembre-se de usar o produto de limpeza após remover a maquiagem à noite também.
O tônico facial faz sua pele respirar aliviada. Ele acalma as irritações e equilibra o pH da pele, restaurando-o ao ideal, que é ácido. Um tônico para a pele na casa dos 30 deve ser rico em nutrientes. Você pode substituí-lo por uma água floral, mas certifique-se de que ela seja rica em antioxidantes. A água de rosas ou a água de lavanda são ideais.
Você sabia que usar um sérum facial é prioridade nos cuidados com a pele aos 30? Escolha o seu com sabedoria. Tenha certeza de que ele é adequado para a sua idade, tipo de pele e necessidades. Mesmo a pele reativa pode se beneficiar de um sérum facial. Use um sérum de ácido hialurônico de manhã e escolha um sérum mais avançado para a noite, para retardar o processo de envelhecimento: certifique-se de que ele seja enriquecido com vitamina C e E, colágeno ou coenzima Q10.
Com o tempo, as funções protetoras da pele se enfraquecem, enquanto sua camada lipídica é prejudicada, fazendo-a perder água rapidamente. Menos hidratação fará as rugas aparecerem mais rapidamente. Por isso, é essencial controlar o nível de lipídios e de hidratação, evitando a perda de água. O ácido hialurônico é crucial. Para mantê-lo em quantidades suficientes na pele, não deixe que ele evapore. Use cremes que previnem a Perda Transepidérmica de Água (PTA).
Seu creme facial deve ser rico em emolientes, pois eles formam a camada lipídica protetora da pele. Adquira um creme rico em óleos ou adicione nele uma gota de óleo natural do seu gosto (como óleo de jojoba ou de argan) antes de aplicá-lo. Outros exemplos de substâncias emolientes incluem óleos minerais, silicones e ceras.
Um bom creme para usar aos 30 também deve ser rico em substâncias que estimulem a produção de colágeno e elastina. O mais importante é que você não pode deixar sua pele sem proteção contra os raios UV! Seu creme do período do dia deve ser rico em um fator de proteção solar (FPS) elevado, idealmente FPS 30.
Um creme para os olhos não é essencial aos 20, mas se torna indispensável aos 30. A delicada pele ao redor dos olhos envelhece mais rapidamente, então você precisa cuidar bem dela com um bom creme que preencha a pele, retarde as rugas e elimine inchaços e olheiras. Os ingredientes perfeitos em um creme para os olhos incluem, entre outros: cafeína, caviar, manteiga de café, coenzima Q10, vitamina E, extrato de pepino e extratos de chá verde e de chá branco.
Sua pele merece um sérum de qualidade todos os dias. Portanto, escolha com cuidado e certifique-se de que ele seja rico em nutrientes. No outono, inclua um sérum de vitamina C à sua rotina, pois ele repara muito bem a epiderme, iluminando com um brilho jovial.
Nunca deixe de usar um sérum de ácido hialurônico. O ácido hialurônico é essencial, não importa a idade. O ácido hialurônico hidrata, rejuvenesce e preenche os espaços intercelulares para manter a pele tonificada e macia.
À noite, você também pode aplicar óleo de argan, que melhora a camada lipídica da pele e retarda o aparecimento de rugas. Um sérum de colágeno também funciona muito bem para a pele aos 30, pois mantém o nível ideal de colágeno.
Atenção!
Cada produto que você usar deve ser adequado ao seu tipo de pele. Se sua pele for sensível, reativa ou se tiver problemas com capilares quebrados, você deve se focar nesses problemas e escolher produtos que respeitem as necessidades da sua pele. Aos 30 anos, há um risco maior de capilares quebrados e veias indesejadas, além de vermelhidão, que é difícil de minimizar. Você pode tratar desse tipo de pele com um bom sérum para peles com rosácea.
A Nanoil tem o que você precisa: o Sérum Facial Anti-Vermelhidão contém extratos de Bugeye, Cipreste e Tília para acalmar a pele e mantê-la saudável.
Seu creme facial diurno deve conter substâncias emolientes para manter a hidratação (óleos naturais) e SPF, mas também ingredientes protetores, calmantes e embelezadores, incluindo vitaminas e extratos de plantas (salsinha, espinheiro-marítimo, cardo-leite) que têm um forte efeito condicionante.
Seu creme facial noturno deve ser mais rico que o diurno e conter mais substâncias reparadoras que melhoram a aparência da pele e intensificam o processo de reparação que ocorre durante a noite. Opte por cremes ricos na coenzima Q10, colágeno, retinol e óleos naturais ricos em preciosos ácidos ômega, flavonoides e esteróis vegetais que têm um efeito reparador e antienvelhecimento.
A pele aos 30 precisa de produtos mais fortes do que os usados nos anos anteriores. Substitua suas máscaras faciais e adquira produtos que nutram a pele, cheios de vitaminas, revitalizantes, etc. Use-os com mais frequência, ao menos duas vezes na semana. Experimente usar uma máscara noturna de tempos em tempos, uma que seja ideal para a pele aos 30, pois os ingredientes terão a noite inteira para nutrir a pele, para você acordar com a aparência bonita e descansada.
Seu esfoliante facial deve ter uma característica extra: além de remover células mortas, deve entregar nutrientes e revitalizar a pele, para mantê-la em perfeitas condições. É por isso que esses produtos são à base de ácidos de frutas e podem iluminar sua pele e homogeneizar seu tom. Um esfoliante enzimático iluminador rico em ácidos de frutas é essencial.
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