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Os cuidados adequados com a pele são essenciais: se você quiser ostentar uma pele de aspecto saudável, radiante e jovial, deve seguir algumas regras cardinais. Você sabe cuidar da pele do seu rosto da forma correta?
Provavelmente não há mulher no mundo que não sonhe em ter uma pele de aspecto deslumbrante e iluminada. Não é de se espantar que dediquemos tanto tempo aos cuidados com a pele do rosto. Infelizmente, a pele do rosto acaba sendo muito exigente e temperamental, o que nos dá muito trabalho. Às vezes, mesmo fatores que parecem triviais deixam nossa pele irritada e avermelhada por muito tempo.
Há algo que possa prevenir que tenhamos essa dor de cabeça?
A saúde e a boa aparência da pele do rosto dependem majoritariamente de como condicionamos e cuidamos dela diariamente. A única forma de tornar o aspecto da sua pele impecável é através da introdução dos métodos corretos de cuidados com a pele e da adoção de uma rotina de beleza adequada.
Apenas quando nossa pele recebe constantemente as substâncias hidratantes essenciais, é que há a possibilidade de aumentar significativamente sua vitalidade. Quando protegidas do sol e de outros agentes agressores, a pele fica saudável e não apresenta traços de descoloração. Quando a hidratação adequada é mantida, a pele fica iluminada, elástica e macia. Cada ação que tomamos todos os dias tem um efeito enorme em nossa pele.
Antes de ir atrás de qualquer creme facial ou loção micelar, tente responder a apenas essa pergunta: Do que minha pele precisa? Apenas ao combinarmos os cuidados adequados com o tipo de pele é que garantiremos nosso sucesso, e isso inclui criar um plano personalizado de regeneração da pele.
Aqui está uma série de dicas sobre como cuidar da pele, focando em seu tipo específico:
Além desses 4 tipos de pele, há também as peles sensíveis, acneicas e maduras. Cada problema de pele, como a dermatite atópica ou as rugas mais finas, exige atenção especial e mudanças nas práticas de condicionamento para que seja resolvido ou eliminado.
Naturalmente, apesar das diferenças, cada tipo de pele precisa ser exposto a uma série de práticas condicionantes fixas, como a hidratação, a proteção solar, a remoção de peles mortas, etc. O que devemos ter em mente quando se trata de nossas rotinas diárias de cuidados com a pele?
O pior que podemos fazer para nossa pele é pular a etapa de remover a maquiagem antes de dormir. A noite é o período em que nossa pele se regenera e se prepara para os esforços do dia seguinte. Maquiagem, e até mesmo seus resíduos, podem entupir os poros e perturbar o equilíbrio da pele. É por isso que é tão crucial remover completamente a maquiagem e permitir que a pele realize seu processo de auto renovação livremente.
Uma alternativa boa e eficaz à loção micelar é o óleo de argan natural que remove até mesmo maquiagem à prova d'água e, ao mesmo tempo, nutre a pele delicada ao redor dos olhos. Ele também tem a mesma ação nos pelos dos cílios e das sobrancelhas.
Apenas a remoção da maquiagem não é suficiente. Além da maquiagem, há dezenas de outras impurezas que se acumulam em nossa pele - poeira, toxinas, excesso de sebo, fumos, etc. Esses também precisam ser removidos antes de dormir, pois, se deixados na superfície da pele, criam o ambiente perfeito para o desenvolvimento de bactéria, o que inevitavelmente leva à aparência de acne.
De fato, você pode tentar géis, espumas ou sabonetes para limpar o rosto. No entanto, você também pode optar por agentes melhores e mais naturais, como o óleo de rícino, que apresenta propriedades germicidas. Esse óleo se adequa perfeitamente à limpeza do rosto e ajuda as glândulas sebáceas a voltarem a funcionar corretamente.
Outra questão crucial nos cuidados com a pele do rosto é a atenção ao nível do pH - ele não deve estar nem muito ácido, nem muito alcalino. Infelizmente, a maior parte dos cosméticos de limpeza afeta o equilíbrio do pH natural da pele, portanto devemos fazer tudo que pudermos para restaurá-lo. Os melhores produtos para isso são os tônicos faciais. Tudo o que você precisa fazer é umedecer um algodão com um tônico e aplicá-lo no rosto. É só isso. Está feito.
Deve-se dar atenção especial à pele delicada ao redor dos olhos, que deve ser tratada cuidadosamente antes de passar pela rotina de cuidados com a pele. A pele abaixo dos olhos é muito fina e envelhece mais rápido - as rugas ao redor dos olhos são as primeiras a aparecer e as manchas como bolsinhas ou olheiras também nos fazem parecer mais velhas. Por isso, devemos aplicar cremes próprios para essa região com frequência, dando leves batidinhas com os dedos ao invés de esfregar.
Se você se importa com cuidados naturais com a pele, já pode largar mão de usar cremes comuns para os olhos e substituí-los por alternativas naturais, como o óleo de amêndoa. Uma única gota aplicada em batidinhas na área dos olhos já a torna mais elástica, iluminada e hidratada.
A água é, sem dúvida alguma, prioridade nos cuidados com a pele. Portanto, os cuidados adequados devem se basear principalmente na hidratação, e isso pode ser feito em duas etapas. Primeiramente, ao fornecer água à pele através de cremes ou máscaras umectantes, e, então, ao prevenir sua evaporação tratando a pele com óleos potentes o suficiente para reconstruir sua barreira hidro lipídica. O importante é que todo tipo de pele deve ser hidratado com água constantemente - e isso inclui mesmo as peles oleosas e irritadas.
Além da hidratação, a pele do rosto também precisa ser abastecida com os nutrientes certos, permitindo que ela se mantenha elástica, iluminada e bonita. Para a renovação celular, a pele precisa das vitaminas A e E, minerais (zinco e silicone), assim como substâncias como o colágeno, a coenzima Q10, o ácido hialurônico e a ceramida. Tudo isso pode ser proporcionado à pele através da aplicação diária de um bom creme ou sérum.
É claro que você pode usar cremes e máscaras faciais, mas apenas os séruns trazem efeitos verdadeiramente incríveis. Você pode usar ou uma versão natural de um sérum - emolientes com propriedades antienvelhecimento (óleos cosméticos, como o de jojoba, que equilibra a pele graças à sua estrutura similar à do sebo humano) - ou um sérum facial profissional da Nanoil (com os ingredientes mais incríveis, altamente concentrados e fortemente nutritivos), que realçará a beleza da sua pele. Portanto, não espere um minuto sequer a mais e confie sua pele aos nossos realçadores profissionais.
Óleos como o óleo de macadâmia se adequam perfeitamente para o uso em forma de máscara facial. Combine esse óleo natural com argila, iogurte, mel ou suco de limão e deixe a mistura agir no rosto por pelo menos 15 minutos.
Você não deve negligenciar a proteção solar. A pele do rosto é delicada por natureza e pouco protegida contra fatores danosos como os raios UV. Se não proporcionarmos os cuidados corretos à nossa pele (como ao usar protetor solar), ela envelhecerá mais rápido, terá rugas e descolorações. Frequentemente nos esquecemos do fato de que a pele em si não tem uma barreira suficientemente forte para prevenir as ações adversas do sol (principalmente durante o verão, quando o sol está mais forte).
Muitos óleos podem ser usados como filtro UV natural, pois oferecem FPS entre 4 e 10. Os mais preciosos aqui são o óleo de semente de framboesa, cujo FPS está entre 28 e 50, e o óleo de semente de cenoura, cujo FPS oferece proteção entre 38-40 (o valor do FPS depende da origem e dos processos de extração).
O que mais podemos fazer para nossa pele além de hidratá-la, nutri-la e protegê-la contra o sol? Bom, podemos esfoliar as células mortas da epiderme através de peelings enzimáticos ou esfoliantes mecânicos gentis (isso inclui esfoliantes caseiros como aqueles com base de óleo e flocos de aveia). Quando a pele se vê sem essa camada morta da epiderme, ela se regenera mais rápido, se torna mais macia e homogênea em cor e até mesmo absorve substâncias nutritivas mais facilmente. Por fim, mas não menos importante, a esfoliação facial estimula a circulação sanguínea da pele.
Para melhorar a circulação sanguínea da pele e proporcionar oxigênio a todas as células, você pode massagear seu rosto e fazer ioga facial regularmente. A massagem como tratamento caseiro depende de sua aplicação com os dedos em movimentos circulares em várias partes do rosto. A ioga facial, por sua vez, foca no estímulo da circulação sanguínea, ao mover os músculos do rosto e tornar a pele mais elástica através de movimentos e expressões faciais específicos. Por exemplo, a massagem e a ioga facial podem ajudar a reduzir a "papada" e realçar a pele que falta elasticidade, desde feitos sistematicamente.
Para alcançar melhores resultados, a massagem deve ser acompanhada de óleos. Por exemplo, quando introduzimos a massagem, o óleo de abacate é o que funciona mais intensamente, e os benefícios desse procedimento são com certeza melhores devido à nutrição simultânea da pele.
Vale a pena enumerar os detalhes restantes e aparentemente sem importância como o último princípio dos cuidados adequados com a pele, que surpreendentemente têm um impacto tremendo no aspecto da pele do rosto. Abaixo você encontrará os fatores que influenciam na pele do rosto:
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