Deixe Seu Cabelo Se Expressar, parte 6. Remédios Contra Caspa

Todas as pessoas no mundo têm caspa, mas normalmente é só um episódio isolado. Não importa qual seja o caso, o cabelo e o couro cabeludo afetados pela caspa precisam dos cuidados certos. Lamentavelmente, não existe uma receita, pois muito depende do tipo de caspa. Observe o seu cabelo para encontrar uma solução.

Lembre-se de que todo problema de cabelo incômodo tem uma origem. Pode haver várias razões e nosso objetivo é encontrar a causa. Devemos adotar uma abordagem consciente em relação aos cuidados com o cabelo e começar a fornecer os produtos de que ele de fato precisa. Dessa forma, o problema desaparecerá.

CABELO E COURO CABELUDO AFETADOS PELA CASPA - CARACTERÍSTICAS

Parece um pouco louco... mas todo mundo tem caspa. Simplificando, a caspa é a descamação das células mortas da pele no couro cabeludo.

Como a caspa surge?

O couro cabeludo humano se repara constantemente e a ocorrência de caspa é totalmente normal. Depois que o ciclo de vida se completa (cerca de 28 dias), as células velhas da pele morrem e são trocadas por novas. Nós nos desfazemos das células mortas esfoliando-as, por exemplo, durante a lavagem. O problema começa quando a pele descama excessivamente; flocos brancos ficam visíveis e caem sobre os ombros. A caspa aparece quando o ciclo de vida das células é reduzido para 7 a 15 dias e o processo de esfoliação se torna mais rápido.

Há três tipos principais de caspa:

1. Caspa seca - ocorre sem inflamação ou danos ao cabelo. Ela aparece por meio de pequenos flocos brancos de pele seca. Pode se transformar em caspa úmida.
2. Caspa úmida - desenvolve-se a partir da caspa seca e normalmente vem acompanhada de inflamação e coceira. Aparece por meio de flocos amarelos e oleosos e secreção excessiva de sebo.
3. Tinea versicolor - um tipo recorrente de caspa causada por fungos. Ela é mais comum em pessoas após a adolescência. A condição aparece por meio de manchas amarelas e marrons na pele e coceira.

Quais são as causas da caspa?

O fungo de levedura (Pityrosporum ovale ou Malassezia furfur) é a causa mais frequente da descamação excessiva da pele. O fungo ocorre na pele de forma natural e em pequenas quantidades. Ele começa a se tornar perigoso quando se prolifera em condições favoráveis, por exemplo, nos cabelos oleosos. Seus produtos metabólicos causam irritação no couro cabeludo e atrapalham o processo de reparo da epiderme. Por isso, lavar o cabelo poucas vezes pode causar a incômoda caspa.

Mesmo assim, os fungos não são as únicas causas da caspa. Nós mesmos podemos nos cuidar contra a descamação excessiva da pele. Muitas vezes não sabemos que somos nós mesmos que desencadeamos o problema. A descamação mais rápida e intensa pode ser o resultado do ressecamento e da irritação do couro cabeludo. As causas mais comuns da caspa incluem:

• produtos errados para cuidar e modelar o cabelo
• não lavar bem o shampoo, o condicionador ou o óleo
• desequilíbrio hormonal
• uma dieta pobre em vitaminas e micronutrientes
• estresse, cansaço, alergia, maus hábitos, doenças
• lavar o cabelo com água muito clorada
• poluição do ar, mudanças sazonais.

Alguns dermatologistas dizem que os genes também podem causar a caspa.

Como a caspa afeta o seu cabelo?

Se você não cuidar da caspa, ela será prejudicial ao seu cabelo. Ela costuma ser acompanhada de afinamento do cabelo. Por que isso acontece? O ciclo de vida do cabelo é perturbado e os bulbos capilares ficam mais frágeis. Por conseguinte, você começa a ficar careca. Ao discutir o problema da caspa e da queda de cabelo, (infelizmente) preciso confirmar que a esfoliação alterada da pele e a oleosidade do couro cabeludo podem levar à intensificação da queda de cabelo.

CABELO E COURO CABELUDO AFETADOS PELA CASPA - ROTINA DE CUIDADOS

Existem muitos remédios para a caspa, mas, no entanto, é sempre melhor prevenir do que tratar. A caspa é uma condição recorrente da pele que incomoda e é muito mais difícil de eliminar. Por isso, você deve cuidar bem do seu cabelo e do couro cabeludo para evitar o problema. Se prevenir é a chave.

1. Manter o couro cabeludo limpo é de grande importância, pois o sebo é o ambiente ideal para o desenvolvimento do fermento da caspa. O cuidado delicado e adequado com os cabelos oleosos é a chave para alcançar o sucesso, pois esse tipo de cabelo pode ‘ 'adquirir' a caspa com rapidez’. Evite ficar com o cabelo sem lavar por vários dias. Lave os fios sempre que for necessário.
2. Prevenir o problema da caspa significa evitar também a irritação e a desidratação do couro cabeludo. Evite água quente, secagem com toalha dura, escovas de cabelo pontudas, fluxo de ar quente do secador, coloração, modelagem com muito calor e permanente. Escolha produtos calmantes e hidratantes e enriqueça sua dieta com frutas e legumes.

Se, ainda assim, você enfrentar o pesadelo da caspa, acrescente produtos anticaspa aos seus cuidados com os cabelos e livre-se do problema.

Como lavar o cabelo quando se tem caspa?

O shampoo anticaspa correto é a principal ferramenta para mudar o jogo nessa batalha. A limpeza do couro cabeludo com produtos tradicionais pode falhar porque eles não contêm ingredientes antifúngicos e não são voltados para essa questão capilar. Um bom shampoo anticaspa deve:

• ser rico em ingredientes ativos que combatem a causa (fungos de levedura), por exemplo, cetoconazol, ácido salicílico, piritionato de zinco, sulfeto de selênio;
• ser isento de substâncias potencialmente irritantes, como detergentes, parabenos e álcoois;
• ter uma consistência leve para evitar obstruir os poros ou sobrecarregar a estrutura do cabelo.

Outra dica importante diz respeito à frequência com que se lava o cabelo quando se tem caspa. Você deve estar ciente de que um shampoo anticaspa não será eficaz se não for usado regularmente. A limpeza é o mais importante no combate à caspa, portanto, faça-a o mais frequentemente possível. Recomenda-se lavar os cabelos todos os dias ou em dias alternados. Simultaneamente, você deve ter cuidado para não remover a barreira lipídica protetora natural, o que poderia levar a um couro cabeludo extremamente seco. Consequentemente, o corpo reagiria produzindo sebo em excesso. Se você sofre com a caspa, deve seguir duas regras ao lavar o cabelo. Faça isso com frequência e use apenas produtos suaves. Você pode usar um shampoo anticaspa forte e um hidratante delicado de forma alternada para o equilíbrio hidrolipídico do couro cabeludo.

Como cuidar dos cabelos afetados pela caspa?

O cuidado correto com os cabelos é o melhor remédio para a caspa. Mesmo assim, embora haja grandes esforços, é impossível acabar com o problema em apenas alguns dias. O couro cabeludo irritado que foi agredido pela levedura deve ter tempo para se reparar e fazer com que o processo de esfoliação volte ao normal. É preciso ter paciência.

O shampoo anticaspa correto permite que você elimine o problema, mas é ótimo se você condicionar o couro cabeludo e o cabelo com métodos adicionais. A nutrição e a hidratação adequadas são cruciais. As vitaminas do grupo B, as vitaminas A e E e os minerais (encontrados em peixes, queijos, couve de bruxelas, nozes, sementes de girassol e de abóbora) oferecem muitos benefícios à pele e aos cabelos. No entanto, todos os nutrientes funcionam ainda melhor se você os administrar com cosméticos (condicionador, máscaras, óleos). É uma solução realmente melhor porque você trabalha diretamente nos cabelos e nos bulbos.

Podemos buscar remédios caseiros para a caspa.

• Infusões de ervas. Urtiga, Hortelã, Tília, Cavalinha, Erva-sabão, Bardana, Camomila e Calêndula estão entre as melhores ervas para caspa. Independentemente de as ervas serem secas ou frescas, sinta-se à vontade para fazer uma infusão e usá-las para enxaguar o cabelo e o couro cabeludo. Assim, você recupera o pH adequado do couro cabeludo após cada rotina de lavagem e fornece um conjunto total de nutrientes valiosos.
• Máscaras capilares DIY. Azeite de oliva, gema de ovo, suco de limão, rum, óleo de coco, óleo de jojoba, óleo de rícino, alho e iogurte estão entre os ingredientes que você pode usar para fazer máscaras capilares anticaspa. Misture-os como quiser e aplique no cabelo e no couro cabeludo antes de lavar, no mínimo uma vez por semana. Isso garante nutrição e alívio.
• Óleos naturais. Acredita-se que o óleo de rícino seja o melhor óleo capilar anticaspa, mas você pode usar outros para a prevenção ou o tratamento da caspa. O Óleo de Bardana, o Óleo de Amla, o Óleo de Alecrim, o Óleo da Árvore do Chá, o Óleo da Árvore de Sândalo ou o Óleo de Linhaça estão entre os melhores óleos para combater a caspa. Você pode usá-los separadamente para um tratamento com óleo capilar, mas, para ser sincero, os óleos produzem melhores efeitos em misturas prontas que são enriquecidas com ingredientes adicionais. O Nanoil para Cabelos de Baixa Porosidade é o melhor óleo para cabelos afetados pela caspa. O produto contém, entre outros, óleo de rícino e óleo de pinho, que são preciosos nesse caso. O óleo é totalmente natural.