Pirâmide de Cuidado Capilar. Como Alcançar o Topo da Beleza?

Como criar o regime de cuidados perfeito para o cabelo? Se inspire com a pirâmide: uma forma completa e perfeita onde todos os elementos de cuidado estão localizados em um lugar preciso e definido. Essa peculiar "taxonomia da beleza" ilustra o que é digno de atenção ao cuidar dos cabelos. Do que o cabelo precisa para ser saudável e lindo?

O que é a pirâmide de cuidado capilar?

A pirâmide de cuidado capilar é um esquema preciso, similar à pirâmide alimentar: na base você irá encontrar atividades que devem ser feitas no cabelo com mais frequência (ou todos os dias). Sem elas, os próximos cuidados e os segmentos masis altos serão inúteis.

A ideia da pirâmide ilustra o plano que vai trazer sucesso ao cuidado capilar. Graças a ela, você consegue facilmente determinar o que é importante, o que deve ser feito com menos frequência ou só de vez em quando para que o cabelo cresça forte e saudável - por isso a divisão em segmentos descrevendo o que deve ser feito todos os dias, uma vez na semana ou ainda menos frequentemente, para trazer saúde e uma aparência estonteante aos fios.

Graças à pirâmide. você pode facilmente determinar se você está cuidando do seu cabelo da forma correta. Se você o submete a fontes de calor (babyliss, escova alisadora, chapinha), ele vai se deteriorar rapidamente e ressecar de forma excessiva. Se você perceber que seu cabelo está ficando pesado e sem movimento, além de ficar oleoso mais rápido -  se certifique de não usar máscaras capilares com muita frequência. Quem sabe é hora de introduzir uma escova massageadora para o couro cabeludo na sua rotina capilar?

Cuidado capilar - por que uma pirâmide?

A pirâmide representa harmonia e é um símbolo de figura ideal. Nesse contexto, ela melhor expressa a busca pelo cabelo perfeito - em outras palavras, saudável, forte e brilhante. Também representa perfeitamente o modo em que você deve nutrí-lo: sem uma boa base, as camadas posteriores não tem motivo para existir - elas são simplesmente impossíveis de alcançar. No entanto, para cuidar do seu cabelo da forma correta, vale a pena seguir este padrão e ajustar o cudado do seu cabelo. Você não vai conseguir atingir a melhor condição possivel do seu cabelo sem um sistema logicamente organizado e tratamentos sistemáticos, que vão verdadeiramente cuidar e proteger seu cabelo de danos. E como deve ser a pirâmide de cuidado capilar?

PIRÂMIDE DE CUIDADOS CAPILARES - EXPLORAÇÃO DA PIRÂMIDE - TEORIA E PRÁTICA

Pirâmide de cuidados capiares - cuidado diário: a base

SUPLEMENTOS, ERVAS, LOÇÕES CAPILARES, PROTEÇÃO PARA AS PONTAS, CONDICIONADOR EM SPRAY, ESCOVAÇÃO

▲ Este nível é a base do cuidado com os cabelos e couro cabeludo. Essa categoria inclui, antes de tudo, suplementação, que nada mais é do que uma nutrição saudável, vitaminas, biotina, ácidos graxos e infusões de ervas. A última é uma opção que vale a pena consumir todos os dias para constantemente fornecer ao corpo os ingredientes necessários para a regeneração e funcionamento apropriados. Urtiga e cavalinha são as melhores nesse caso.

▲ Outro método de cuidado valioso e extremamente raro é usar loções para o couro cabeludo feitas com ervas e hidrolatos. Graças a elas, você não só vai nutrir o cabelo desde a base, fortalecendo a origem dos fios, como também vai cuidar do couro cabeludo e fortalecer a raiz dos fios. Graças a esse tipo de loção, o couro cabeludo fica limpo e saudável, o cabelo fica mais forte e saudável desde a raiz e não acumula oleosidade. O uso regular de loções no couro cabeludo inibe a caspa e combate a queda.

▲ A parte mais sensível do fio é a ponta. Sem o cuidado adequado ela fica sem defesas e se parte rapidamente - por isso é tão importante protegê-la dos efeitos adversos de fatores externos e do dano mecânico. Você pode aplicar um sérum de silicone nas pontas do cabelo ou um reparador de pontas.

▲ Proteger o cabelo de toxinas, efeitos adversos de fatores externos e radiação solar é um passo importante sem o qual o cabelo nunca será saudável. É por isso que vale a pena proteger os fios com um condicionador potente - isso não vai sobrecarregar o cabelo e sim protegê-lo de danos, domar fio rebeldes e aumentar o brilho. 

Pirâmide de cuidados capilares - a cada 2-3 dias: zona de fortalecimento e regeneração

ÓLEO REPARADOR, MASSAGEM, LAVAGEM, SECAGEM, CONDICIONADOR

▲ O segundo nível da pirâmide é igualmente importante - aqui estão todos os tratamentos importantes que devem ser realizados para deixar o cabelo saudável e forte. Esse nível é responsável pela constante regeneração e manutenção do cabelo em perfeito estado. Vale a pena repetir: sem esse elemento, o cabelo tem zero chance de ter uma aparência saudável e bonita.

▲ O passo mais importante no cuidado capilar é lavar o cabelo - os cabelos que sofrem de oleosidade podem até mesmo ser lavados diariamente, mas o método mais comum, chamado de "número de ouro", é lavar o cabelo a cada 2 ou 3 dias. Graças a esse intervalo o cabelo é capaz de se recuperar entre uma lavagem e outra; também haverá tempo para restaurar o equilíbrio do manto hidrolipídico do couro cabeludo, a barreira natural de proteção da pele.

▲ Condicionadores que requerem enxágue devem ser o elemento permanente do cabelo juntamente com o shampoo. Aplique seu condicionador favorito no cabelo molhado após lavar com shampoo e deixe agindo por cerca de 3 minutos antes de enxaguar. Dessa forma, o cabelo fica nutrido, hidratado, com as cutículas seladas e embaraça menos. 

▲ Pelo fato de que o condicionador apenas melhora a condição do comprimento do cabelo e não cuida do couro cabeludo - um dos cuidados mais importantes nesse nível é a umectação. Cabelos extremamente danificados, secos e quebradiços podem ser umectados todos os dias. Em caso de cabelos encorpados e pesados, é suficiente aplicar o óleo uma vez por semana. Da mesma forma que a frequência da aplicação do óleo precisa ser ideal para o tipo de cabelo, o óleo precisa ser adequado à condição e estrutura do fio e à sua porosidade. Graças ao fato de que o óleo pode tanto ser aplicado no comprimento do cabelo quanto no couro cabeludo, ele proporciona um cuidado efetivo e multidimensional: ele regenera, fortalece e melhora a aparência do fio. Além disso, a umectação é diretamente conectada com a massagem no couro cabeludo, que estimula a circulação sanguínea, fortalece o bulbo capilar e melhora a absorção de substâncias na pele e nos folículos capilares.

▲ Depois de lavar o cabelo, geralmente recorremos ao secador - dificilmente temos tempo de deixar o cabelo secar naturalmente. Ao escolher um secador, se certifique de que ele vem com a opção de ar frio e sempre seque seu cabelo com a temperatura de no máximo 40 graus celsius - altas temperaturas não só enfraquecem o couro cabeludo como retiram a umidade do cabelo, o que faz com que ele fique ressecado e deteriorado.

Pirâmide de cuidados capilares - uma vez por semana: zona de purificação

MÁSCARA CAPILAR, SHAMPOO DE LIMPEZA PROFUNDA, SHAMPOO A SECO, ESCOVA MASSAGEADORA

▲ O terceiro nível do cuidado capilar é um tratamento que não requer tanta frequência, mas para obter um cabelo saudável e bem condicionado - você não pode deixar de realizar. Esses tratamentos incluem, acima de tudo, uma combinação de limpeza profunda do couro cabeludo e dos fios, para que nos próximos dias haja uma maior absorção de ingredientes responsáveis por regenerar o cabelo.

▲ A escova massageadora não só estimula a circulação e a troca de oxigênio nas celulas como também ajuda a limpar o couro cabeludo de forma profunda, removendo resíduos de cosméticos (em sua maioria finalizadores) que podem acumular na raiz e inibir o crescimento do fio. Faça esse procedimento uma vez na semana para manter o equilíbrio da pele e livrar seu cabelo de toxinas, impurezas e todos os resquícios desnecessários de produtos.

▲ Um shampoo de limpeza profunda é o cosmético perfeito para intensificar um tratamento. Ele limpa o couro cabeludo e o cabelo, retirando resíduos de cosméticos, excesso de oleosidade, toxinas e impurezas. Fora isso, também abre as cutículas do fio, o que aumenta a absorsão: ingredientes de máscaras ou óleos penetram mais profundamente na estrutura do cabelo e nutrem mais efetivamente.

▲ Após lavar o cabelo com um xampu detox, é melhor usar uma máscara capilar especialmente selecionada - escolha uma que possua uma boa composição. O que significa uma "boa composição"? Um produto que não contenha parabenos, álcoois monohídricos de cadeia curta que ressecam e silicones pesados que danificam o cabelo. Muitas pessoas combinam o tratamento com máscara com a aplicação de óleo nos fios, porque uma máscara aplicada pouco antes da lavagem emulsiona perfeitamente os óleos e não apenas complementa os cuidados e a regeneração dos fios, como também remove o óleo rápida e facilmente do cabelo.

Esses cuidados são mais demorados, então você pode fazê-lo só uma vez por semana. Lave o cabelo com um xampu detox, aplique o óleo nos cabelos úmidos, deixe agir por no mínimo 30 minutos, aplique a máscara nos fios imediatamente antes de lavar, deixe agir por 15 minutos, e, em seguida, enxágue e lave com um xampu tradicional.

▲ Nem sempre precisamos higienizar o cabelo com shampoo e água. Por sorte, o shampoo a seco nos salva. O conteúdo da composição do pó é capaz de instantaneamente revitalizar o cabelo, condicionar e reduzir a oleosidade. No entanto, o shampoo a seco permanece no cabelo e bloqueia o acesso do ar ao couro cabeludo, por isso ele não deve ser usado com muita frequência: uma vez na semana é o máximo. Também é importante lembrar que você não pode aplicar o shampoo a seco por dois dias seguidos.

Pirâmide de cuidados capilares - uma vez ao mÊs: retoques e ajustes

TRATAMENTO COM ERVAS PARA CABELOS COLORIDOS, SAUNA CAPILAR

▲ As mulheres amam pintar o cabelo. Logo depois de colorir o cabelo fica lindo, mas com o passar das semanas a cor enfraquece e desbota. Infelizmente, pintar não pode ser evitado se você quer revitalizar a cor do seu cabelo ou mudar o tom. Lembre-se de pintar somente quando necessário para não danificar tanto seu cabelo. A melhor solução é ir ao salão: produtos profissionais danificam menos seu cabelo ao tingir e os efeitos duram mais. Outra boa ideia é usar henna para tingir: ela é uma planta que não danifica o cabelo. No entanto, você deve utilizar a erva de maneira cuidadosa - um profissional também será o ideal nesse caso.

▲ A coloração dos cabelos deve ser combinada com um tratamento regenerador e nutritivo específico. Os salões de beleza oferecem uma enorme variedade deles. O mais popular é a sauna capilar, um tratamento intensivo com vitaminas. Ele deve ser feito duas semanas após tingir e ser repetido a cada mês, para que os fios estejam constantemente nutridos e não sejam tão danificados pelos procedimentos de coloração.

Pirâmide de cuidados capilares - ocasionalmente: intensificação e uso de calor

CORTE, LAMINAÇÃO CAPILAR, TRATAMENTO COM QUERATINA, USO DE CALOR

▲ O último nível da pirâmide é como uma regalia. Alguns tratamentos não são feitos a toa. Cada um deles pode ser tanto um complemento ou um procedimento ocasional que são feitos para deixar o cabelo deslumbrante.

▲ Todos os tipos de uso de ferramentas de calor (secador, chapinha, babyliss) danificam o cabelo de forma imediata, removendo a hidratação e as pontes de sulfeto, responsáveis pela proteção do cabelo. No entanto, há situações em que você simplesmente precisa de um look impecável. Vale a pena lembrar que alisar o cabelo de vez em quando não é tão trágico - se o cabelo recebe cuidados apropriados diariamente - e o uso de altas temperaturas feito de vez em quando não é tão perigoso assim. Por isso cada nível de cuidado da pirâmide tem sua importância. 

▲ O tratamento ideal que não requer uma repetição frequente é o alisamento com queratina. Ele é excelente pois reconstrói até mesmo cabelos extremamente danificados (pois a queratina é a base da proteção estrutural e restaura a estrutura e a superfície do fio). Dependendo da condição do cabelo, a queratina é capaz de permanecer no interior do fio de 2 a 4 meses. Depois desse período o procedimento pode ser realizado novamente.

▲ Para manter seu cabelo bonito e saudável da raiz até as pontas - não se esqueça de cortar regularmente. Graças a isso, seus fios serão renovados e ficarão mais bonitos e saudáveis, além de que o cuidado será mais fácil ( a escova ou pente não vai se prender a nós ou pontas ressecadas: cortar as pontinhas facilita o pentear e o cabelo não embaraça tanto, prevenindo o dano mecânico). O ideal é cortar o cabelo a cada 2 ou 3 meses.

▲ A laminação capilar é outro tratamento que deixa o cabelo mais macio e com uma ótima aparência. Graças a isso, o cabelo fica mais brilhoso, sedoso, com movimento e elasticidade. A laminação não nutre o cabelo, mas fecha as cutículas e melhora a aparência geral, condicionando, encorpando e eliminando o frizz. A camada de laminação também protege o cabelo dos danos causados pelo sol, frio, vento e poluição. O efeito desse tratamento dura até 3 meses.