Como cuidar do cabelo durante o sono? A vida noturna do seu cabelo

A noite é o grande momento para o seu cabelo. É o momento em que seus fios descansam, se regeneram e crescem. Você pode aumentar ou inconscientemente perturbar os processos. Você sabe alguma coisa sobre a rotina de cuidados com os cabelos antes de dormir para desfrutar de um cabelo fabuloso e volumoso pela manhã?

Você também pode cuidar do seu cabelo à noite, protegendo-o contra danos e garantindo nutrição. Confira como fazer!

Vida noturna do cabelo

Durante o sono, muitos processos ocorrem em nossos corpos. Muitas vezes não temos consciência deles. Muitos dos processos ocorrem no couro cabeludo, possibilitando a reparação, o crescimento e o fortalecimento do cabelo. Não é de admirar que o tratamento noturno com óleo para cabelos dê os melhores resultados. O cabelo vive uma vida muito agitada à noite. Este é o momento em que a absorção de nutrientes é melhor e mais intensa.

É muito fácil danificar e regenerar o cabelo à noite. Cuidado porque não é difícil estragar os fios durante o sono. Faça o seu melhor para protegê-los. Você deve saber o que acontece com o cabelo à noite e como cuidar dele da maneira certa.

O cabelo fica danificado à noite?

Todas as noites, o cabelo (não apenas fino, frágil) é exposto a danos físicos, especialmente quando o cabelo é comprido e propenso a nós ou quando você compartilha uma cama. Alguém pode acidentalmente rasgar, arrancar ou quebrar alguns de seus fios. Ainda assim, podemos nos machucar, arrancando, puxando ou inconscientemente emaranhando o cabelo – especialmente quando estamos bastante animados durante o sono.

Os problemas de cabelo mais comuns causados por não proteger eficazmente o cabelo durante o sono incluem:

• vincos de cabelo,
• pontas duplas,
• quebra e fragilidade do cabelo,
• cabelo arrancado,
• fios rebeldes secos e crespos.

Como cuidar do cabelo enquanto dorme?

Poucas mulheres percebem a importância de cuidar dos cabelos à noite. Ignoramos a rotina de cuidados com os cabelos antes de dormir porque nutrimos e reparamos nossos fios durante o dia. No entanto, seria terrível desperdiçar todos os esforços que fazemos diariamente por falta de proteção do cabelo durante a noite. Mimos diurnos e danos noturnos não fazem sentido, com certeza.

Você deve conhecer algumas regras que o protegem de vários perigos à espreita à noite:

1. Você não deve dormir com o cabelo molhado, pois é mais propenso a quebrar.
2. Você deve pensar em um penteado noturno que não deixe seu cabelo emaranhado.
3. Aplicar um óleo capilar para proteção extra é uma ótima ideia.

Cabelo preso ou solto – o penteado noturno perfeito

Você deve prender o cabelo para dormir? As mulheres vêm em dois grupos – as fãs e as opositoras de amarrar o cabelo antes de dormir. Ambas as opções têm vantagens e desvantagens que você deve aprender antes de decidir sobre o melhor penteado para dormir.

Dormir com o cabelo solto é muito mais seguro se você tiver cabelo curto. No caso dos cabelos compridos, deixá-los soltos durante a noite acaba resultando em nós e quebra, friz e fios estáticos ou mesmo ralos. Por outro lado, esta solução tem algumas vantagens – a pele descansa, regenera e limpa quando o cabelo não está muito preso. Além disso, o fluxo de ar é aprimorado e você simplesmente se sente mais confortável.

Dormir com o cabelo preso é adequado exclusivamente para mulheres com cabelos compridos. Os cabeleireiros definitivamente aconselham dormir com o cabelo preso para trás, porque você evita nós e reduz o risco de danos. Como resultado, o cabelo fica mais macio, com menos friz e sem danos. Há uma desvantagem, no entanto. Quando você tem um penteado apertado, isso significa bulbos mais fracos e pode provocar queda de cabelo.

Melhores penteados para dormir

Um penteado noturno adequado deve ser solto o suficiente para não enfraquecer os bulbos capilares ou causar a sensação de aperto. Por outro lado, deve ser apertado o suficiente para proteger o cabelo de danos físicos. Aqui estão os penteados para dormir mais populares que definitivamente farão você se sentir confortável e protegerão seu cabelo:

• um coque alto e solto no topo da cabeça,
• uma trança solta na nuca,
• coroa de trança não muito apertada,
• versão frouxa da trança inglesa.

Além de saber qual penteado usar, é importante escolher acessórios adequados para não estragar os fios. Vários tipos de scrunchies de metal e plástico, alfinetes e outros acessórios duros estão fora. Laços de cabelo macios sem elementos de metal e Invisibobble são a melhor escolha. Você também pode tentar usar um lenço de algodão ou uma tira longa cortada da camiseta velha. Lembre-se de manter as coisas macias e delicadas.

Dormir – o segundo a nenhum cabeleireiro

Há outro benefício de amarrar o cabelo durante a noite, exceto para proteção contra danos. É uma maneira perfeita de estilizar um penteado e aumentar o volume sem a necessidade de ferramentas de modelagem de calor. Se você não sabe como obter ondas sem calor, é hora de aprender sobre maneiras naturais de enrolar o cabelo e adicionar volume. Tudo isso enquanto você adormece sua beleza!

• Cachos e ondas - rolos de cabelo, lenços umedecidos, rolos macios, faixa de algodão pertencem a aparelhos que permitem estilizar um penteado durante o sono sem o calor. Enrolar as seções de cabelo úmido em torno de acessórios macios permite que seus fios sequem e fixe a ondulação durante a noite. No entanto, uma trança regular servirá para desfrutar de ondas lindas pela manhã. A trança mais apertada e os rolos menores equivalem a cachos mais saltitantes. Elementos mais grossos e esponjosos permitem tranças soltas e, conseqüentemente, obter ondas extravagantes e românticas.

• Aumentar o volume – dormir com o cabelo preso pode dar volume ao cabelo sem pesar. O segredo está no penteado certo, que é fundamental para quem tem cabelos finos – uma trança baixa solta pode pesar facilmente. Um coque solto no topo da cabeça é a melhor escolha se você quiser levantar a raiz do cabelo. Eles ficarão presos nessa posição – é assim que você consegue um penteado volumoso depois de tirar a amarração pela manhã. Aplicar grandes rolos nas raízes é outra excelente ideia, mas eles não são confortáveis para dormir.

Tratamento noturno com óleo para o cabelo

Como melhorar a condição do cabelo enquanto dorme? A maneira mais fácil envolve o fornecimento de nutrientes adequados que são essenciais para a regeneração. A proteção contra danos é importante, mas não é o mais importante. É por isso que deve aplicar tratamentos capilares com óleo antes de se deitar.

O tratamento com óleo é uma terapia caseira que não só protege o cabelo da perda de humidade e danos, como também o nutre e torna mais forte. Ácidos graxos ômega, vitaminas, fitoesteróis e outras substâncias intensificadoras incluídas nos óleos naturais penetram no cabelo e nos bulbos enquanto você dorme. De manhã, basta uma lavagem – cabelos fortes, resistentes, luminosos, sedosos e fáceis de manusear aparecem.

Por que um tratamento capilar com óleo dá os melhores resultados quando você o deixa agir no cabelo durante a noite? Os óleos têm mais tempo para serem absorvidos, não pesam no cabelo, atuam mais profundamente e criam uma camada protetora que também evita os danos físicos.