Lave seu cabelo do jeito certo! Com que frequência lavar e qual método escolher?

Lavar o cabelo é fácil. Por outro lado, a forma como fazemos isso é tão importante quanto os cosméticos que usamos. Se não seguirmos certas regras ou nem mesmo as conhecermos, nosso cabelo ficará seco, sem brilho e quebradiço. Então, a pergunta é: como lavar o cabelo da maneira correta?

Podemos cuidar da saúde e beleza do nosso cabelo já na etapa de lavagem. Poucas mulheres sabem que a limpeza é a forma básica de cuidar do cabelo. Surpreendentemente, tendemos a cometer muitos erros durante esse tratamento tão simples. É hora de verificar diferentes opiniões e apresentar um guia passo a passo para a rotina correta de lavagem de cabelo.

FREQUÊNCIA DE LAVAGEM DO CABELO

Além de escolher os produtos certos, também devemos definir a frequência de lavagem dos nossos cabelos. Isso depende tanto da condição do cabelo quanto do couro cabeludo.

Com que frequência você deve lavar o cabelo?

Existem duas abordagens. A primeira diz que você deve lavar o cabelo com a frequência necessária para se sentir fresco. A outra sugere reduzir a lavagem. Qual é o consenso?

Se o seu cabelo for muito oleoso, você deve lavá-lo todos os dias, mas lembre-se sempre de usar um shampoo suave - por exemplo, para crianças - sem detergentes fortes. As mulheres costumam lavar o cabelo a cada 2-3 dias, o que parece ser o ideal. A regra para lavar o cabelo é simples: lave o cabelo quando sentir que ele não está fresco. No entanto, é aconselhável não lavar o cabelo mais de uma vez por dia. Você também deve se lembrar de quantas vezes deve repetir a lavagem durante um banho. Os cabeleireiros o fazem duas vezes por pelo menos 5 minutos para uma limpeza melhor e frescor duradouro.

Frequência de lavagem do cabelo e oleosidade - qual é a verdade?

Diz-se que quanto mais frequentemente lavamos, mais oleoso o cabelo fica. Uma grande quantidade de SLS, SLES e outros detergentes podem remover a camada lipídica protetora e ressecar o couro cabeludo, o que estimula a secreção de sebo. É por isso que um shampoo para cabelos oleosos deve ser suave e é preciso usar um condicionador adequado após a lavagem. Nesse caso, uma rotina diária de lavagem do cabelo não é ruim. Por outro lado, pode se mostrar uma ótima escolha: andar com cabelo oleoso e sebo acumulado pode levar ao enfraquecimento dos bulbos capilares e à inflamação. Consequentemente, você pode causar o afinamento do cabelo.

Qual é melhor - lavar o cabelo de manhã ou à noite?

A escolha depende das preferências individuais. Você pode lavar o cabelo de manhã ou à noite. No entanto, existem algumas regras cruciais que você deve seguir.

Se você lavar o cabelo à noite, deve secá-lo antes de dormir. Por quê? O cabelo molhado e solto é muito mais delicado e está exposto a danos mecânicos, como escovar contra o travesseiro. Dependendo das temperaturas atuais e da rapidez com que nosso cabelo fica oleoso, o penteado pode não parecer fresco no dia seguinte (mesmo que tenha sido lavado antes de dormir). No entanto, uma rotina de lavagem à noite é inofensiva. Se funcionar para você, vá em frente!

Lavar o cabelo de manhã é uma escolha melhor. O principal motivo é um óleo capilar que você pode massagear no cabelo e no couro cabeludo antes de dormir. Esse tratamento noturno com óleo é extremamente eficaz - os nutrientes do óleo têm várias horas para penetrar nos bulbos capilares. Em seguida, você só lava o cabelo pela manhã e estiliza como de costume. Você não apenas desfrutará de um penteado muito mais fresco, mas também de cabelos mais saudáveis e bonitos, graças aos efeitos do óleo.

REGRAS PARA LAVAR O CABELO

Como é uma rotina de lavagem de cabelo passo a passo? O que você deve lembrar antes, durante e após a lavagem? Algumas regras básicas valem a pena conhecer. Elas proporcionam melhores resultados e tornam a rotina mais fácil.

• Água. Você pode usar água fria para lavar o cabelo? Você encontrará informações de que isso estimula o crescimento do cabelo. Outras fontes dizem que é prejudicial. A verdade está em algum lugar no meio: água morna é a melhor para lavar o cabelo. Nem água fria nem quente devem ser usadas. A água quente resseca o couro cabeludo e deixa o cabelo oleoso.
• Escovar. Você deve escovar o cabelo antes ou depois de lavar? Não há dúvidas sobre isso. Fios totalmente escovados não embaraçam durante a lavagem. É por isso que você deve usar uma escova de cabelo antes de lavar. Dessa forma, você evita escovar fios úmidos, o que não é bom para o seu penteado.
• Xampu. Além de escolher um bom xampu, é importante aplicá-lo da maneira correta. Você deve escolher o xampu de acordo com o seu tipo de cabelo. Ele deve ter ingredientes naturais e ser livre de substâncias purificantes fortes. Não aplique o xampu diretamente no couro cabeludo; esfregue-o primeiro entre as palmas das mãos úmidas. O importante é aplicar o xampu apenas no couro cabeludo; a espuma que escorre é suficiente para limpar o cabelo. Se você esfregar as mechas com o shampoo, pode danificar o cabelo.
• Posição. Qual posição você deve escolher? Cada mulher pode encontrar uma posição confortável diferente. Você pode lavar o cabelo acima da pia, na banheira ou no chuveiro. Existe uma regra: lave o cabelo com a cabeça inclinada para baixo.
• Método. Ao lavar, use movimentos suaves e massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Você pode apertar levemente o cabelo. Puxar, arrancar ou esfregar estão fora de questão. A regra é a mesma quando removemos o excesso de água - movimentos suaves, sem esfregar com a toalha. Use uma toalha de papel e deixe o cabelo secar naturalmente para evitar danos.

MÉTODOS DE LAVAGEM DE CABELO

Infelizmente, poucas pessoas sabem que existem muitos métodos de lavagem de cabelo. Fazemos isso do jeito que fazíamos quando éramos crianças: esfregamos o xampu e enxaguamos. Surpreendentemente, existem alternativas a esse método. Elas podem ajudar na luta por um cabelo saudável e bonito, pois muitas delas reduzem o frizz, a estática, a opacidade e a aspereza. Quais são os métodos de lavagem de cabelo? Existem oito deles. Três ou quatro são os mais comuns.

[S] Lavar com xampu

Lavar o cabelo com xampu é um método tradicional. Envolve massagear o xampu no cabelo e enxaguar depois de um tempo. É mais comum entre as pessoas que não se interessam por cuidados conscientes com o cabelo e não sabem quão importante é o condicionador. Se precisarmos usar este método - por exemplo, por falta de tempo - devemos escolher um xampu suave que não prive o cabelo e o couro cabeludo de uma camada lipídica protetora.

[C] Lavar o cabelo com condicionador - Método "Sem Xampu"

Em vez de xampu , você pode usar um condicionador. Lavar o cabelo com condicionador funciona para cabelos secos, cacheados e danificados, que seriam prejudicados por um xampu de limpeza. Não é adequado para cabelos oleosos, pois o condicionador não é eficaz na remoção do excesso de sebo e na limpeza. O condicionador é mais suave, não embaraça nem desidrata. O melhor produto para este método é um condicionador com ingredientes simples, livre de silicones e parafina; ele deve ter uma fórmula leve. Você deve usar mais condicionador do que xampu; ele não faz tanta espuma, portanto, a lavagem é menos eficaz.

[SC] Xampu + Condicionador

Xampu e condicionador é o método mais comum entre as mulheres. É simples: lavar o cabelo, enxaguar o xampu, aplicar um condicionador que protegerá o penteado e o deixará liso. Pode ser um produto leave-in ou aquele que você enxagua antes de secar o cabelo.

[SCC] Xampu+ Condicionador + Condicionador

Você pode enriquecer sua rotina de xampu e condicionador com dois produtos nutritivos. Primeiro, lavamos o cabelo com xampu e enxaguamos. Em seguida, aplicamos um condicionador de enxágue. Por fim, usamos o outro condicionador - um cosmético leave-in que protege o penteado e facilita a modelagem.

[CS] Condicionador + Xampu

Você pode usar produtos de cada método, mas em uma ordem diferente. Primeiro, pegue um condicionador - aplique-o no cabelo seco ou úmido. Em seguida, lave o condicionador com xampu para limpar completamente as mechas e remover facilmente o condicionador. Por exemplo, use o método se quiser lavar um óleo com um condicionador antes do xampu.

[CSC] Condicionador + Xampu+ Condicionador

O método mais frequentemente recomendado por profissionais. Ele combina o xampu com o uso de um condicionador duas vezes. Primeiro, aplicamos uma máscara capilar intensiva ou condicionador. Em seguida, lavamos com xampu. Uma vez que o cabelo está limpo, aplicamos outro condicionador - um cosmético leve que protege o penteado e facilita a modelagem.

[SCSC] Xampu+ Condicionador + Xampu+ Condicionador

Você pode usar xampu e condicionador alternadamente. Este método consiste em quatro etapas. Limpe bem o cabelo com um xampu. Aplique um condicionador rico e lave-o com xampu. Por fim, proteja o cabelo com um condicionador leve leave-in.

[MS] Xampu na Caneca

É um dos métodos mais populares. De certa forma, é uma técnica para aplicar xampu - você pode usá-la em qualquer método de lavagem de cabelo que envolva xampu. Pegue um recipiente pequeno (copo, jarra), despeje um pouco de xampu e adicione água, criando espuma. Aplique a mistura no cabelo - isso proporciona um efeito de limpeza mais delicado. Ao mesmo tempo, economizamos o produto.

* Óleo capilar em vez de condicionador? Em cada um dos métodos acima, você pode substituir o condicionador por um óleo capilar ou usar ambos os produtos alternadamente. É importante que você escolha um óleo capilar de acordo com a porosidade do seu cabelo (por exemplo, faça um teste de porosidade online) e combine o tipo, a consistência e as propriedades do óleo com suas necessidades.