Lavar Cabelo Sem Shampoo Comercial. Do Que Se Trata o Método No Poo?

Cabelos com aparência fresca sem o uso de shampoo. Por acaso, isso é possível? Parece que desistir do uso de um shampoo comercial é fácil, já que existem diversos métodos alternativos de lavagem de cabelos disponíveis. Aprenda os benefícios da limpeza capilar devido ao metodologia No Poo.

Antes que aconteça novamente de você comprar um shampoo de cabelo sem pensar, ou antes de começar a entrar em pânico quando perceber que acabou, de ficar sem ele, leia este artigo.

O Shampoo Danifica o Cabelo?

Cada vez mais as pessoas discutem e questionam o uso de shampoo e se prejudica o cabelo. Afinal, na maioria dos casos, esse produto para cuidados com o cabelo contém agentes de limpeza agressivos como SLS (Sulfato de Laurila de Sódio) e SLES (Sulfato de Lauretil de Sódio), que são detergentes sintéticos baratos. Eles são as substâncias responsáveis pela eficácia da limpeza. Além disso, eles fazem com que um shampoo comercial faça espuma, o que é agradável.

Infelizmente, é nesse momento que as vantagens terminam e onde começam as desvantagens, porque os detergentes aniônicos contidos nos shampoos sintéticos:

• Retiram a barreira hidrolipídica do couro cabeludo, desidratando-o
• Causam irritações, vermelhidão e coceira
• Perturbam as glândulas sebáceas e oleosas
• Podem perturbar o equilíbrio ácido-base do couro cabeludo
• Levam ao desenvolvimento de diversos problemas de pele, como a caspa
• Podem indiretamente levar ao afinamento e enfraquecimento do cabelo

Sem Shampoo, O Que É O Método ‘No Poo’

Nem todos os shampoos de cabelo são tão ruins assim, afinal, você pode encontrar produtos de limpeza capilar com uma boa composição, com agentes de limpeza leves. Ainda assim, você nunca poderia ser tão cuidadoso, por isso o movimento No Poo. Mas, do que se trata?

No Poo, que é uma frase derivada de no shampoo, como o nome sugere, é sobre lavar o cabelo sem usar um shampoo sintético. O principal propósito desse método é limitar ou reduzir consideravelmente a quantidade de detergentes prejudiciais nos cuidados diários com o cabelo. Surpreendentemente, não é tão simples assim - a parte complicada desse método é encontrar alternativas razoáveis que permitam a lavagem do cabelo sem shampoo de forma que seja possível e eficaz.

Muitas pessoas acreditam que não há nada que possa substituir um shampoo regular. Ainda assim, a lavagem do cabelo adotando o método No Poo está ganhando popularidade à medida que o número de pessoas que o seguem aumenta também. O que eles usam em vez de shampoo?

Shampoo Alternativo. Com O Que Lavar o Cabelo?

Você sabe o que pode usar em vez de um shampoo comercial para deixar seu cabelo limpo? O método No Poo, apesar de parecer limitado, te permite conhecer muitas maneiras de cuidar do cabelo, pois existem várias alternativas para a lavagem regular do cabelo. Aqui estão as mais populares.

LAVANDO O CABELO COM CONDICIONADOR

Todo aquele que está familiarizado com diversos métodos de lavagem capilar sabe que o cabelo pode ser lavado somente com condicionador. Esse método (também chamado de co-lavagem) é recomendado para aqueles cujo cabelo está desidratado, danificado ou encaracolado - um condicionador contém apenas agentes de limpeza suaves cujo principal objetivo é deixar os fios condicionados. Ao mesmo tempo, esse produto limpa o cabelo sem deixá-lo seco ou embaraçado. Entretanto, essa forma de lavar o cabelo sem shampoo pode acabar intensificando o problema do couro cabeludo oleoso. Além disso, ela não pode ser realizada mais do que 2-4 vezes por semana.

LAVANDO O CABELO COM ÓLEOS

Um método bastante surpreendente é lavar o cabelo com óleos, e na verdade não é tão conhecido assim. Ainda assim, vale a pena experimentar esse método, pois os óleos gordurosos são incrivelmente bons em coletar outras impurezas gordurosas e, devido a essa propriedade, conseguem limpar o couro cabeludo e o cabelo. contudo, surge a dúvida: como remover o óleo da cabeça? Teoricamente, se usarmos uma pequena quantidade de um óleo bem absorvente (como jojoba, inca inchi ou amêndoa), então não precisamos enxaguá-lo, pois ele não deixa o cabelo sobrecarregado. No entanto, às vezes você pode necessitar emulsioná-lo com um condicionador.

LAVANDO O CABELO APENAS COM ÁGUA

O método No Poo mais intrigante é usar apenas água (um método chamado de ‘apenas água’). Lavar o cabelo sem usar cosméticos ou substâncias naturais é eficaz? De fato, no passado as pessoas costumavam lavar o cabelo na água do rio e ninguém reclamava de ter caspa, cabelo oleoso ou notar os primeiros sinais de calvície. Entretanto, atualmente a água é mais dura e clorada, e o cabelo está coberto de outros tipos de impurezas - toxinas, gases de escape e excesso de seborreia que são difíceis de remover usando apenas água. Mesmo assim, você não será culpado por tentar. Certamente, lavar o cabelo usando apenas água não fará mal, e pode permitir que você o deixe renovado, por exemplo, entre as lavagens regulares.

LAVANDO O CABELO COM SABONETE

Ao discutir o assunto da lavagem do cabelo sem shampoo, não podemos deixar de citar o sabonete. Afinal, sabonetes naturais em barra podem ser usados não apenas para limpar o corpo, mas também para o cabelo. Quais tipos de sabonetes em barra um adepto do método No Poo deve escolher?

• Sabonete em barra de hidróxido de potássio - esta é uma combinação de sais de potássio, glicerina, ácido cítrico e outros, mas que é isento de corantes sintéticos, fragrâncias e conservantes. Ele é antisséptico, acelera a regeneração e é facilmente solúvel em água. E claro, é muito bom para limpar o cabelo.
• Sabonete em barra à base de óleo - este é um sabonete à base de óleo de oliva (como o sabonete Castela ou sabonete de Marselha) ou uma mistura de óleos (como o sabonete africano preto feito de óleo de coco e óleo de palma junto com manteiga de karité e sementes de cacau). Ele possui propriedades antibacterianas e lubrificantes, portanto, o sabonete em barra à base de óleo é indicado para lavar cabelos que tenham propensão à caspa.
• Sabonete de ervas - este é um sabonete vegetal feito de ervas selecionadas, como cálamo, cavalinha, bardana, camomila, urtiga ou água de bruxa. Esse tipo de sabonete serve bem como agente de limpeza para cabelos oleosos e couro cabeludo irritado.
• Sabonete de enxofre - é enriquecido com 3-5% de enxofre, o que confere a ele propriedades fortes antibacterianas e anti-seborreicas. Ele pode ser usado para lavar cabelos oleosos. Ademais, é conhecido sendo uma alternativa natural e mais saudável de um shampoo anticaspa.

LAVANDO O CABELO COM BICARBONATO DE SÓDIO

Um método bastante controverso de lavagem do cabelo sem shampoo é limpar os fios com bicarbonato de sódio. Naturalmente, esse método tem tantos defensores quanto pessoas que se opõem a ele. No entanto, vale a pena perceber que esse shampoo caseiro não é difícil de se fazer - tudo o que você precisa fazer é combinar bicarbonato de sódio com água. Agora, você pode aplicar a mistura no cabelo e massageá-la no couro cabeludo por 2-3 minutos. Enxágue com água morna. O bicarbonato de sódio é perfeito para limpeza, desinfecção e refrescância. Além disso, é antibacteriano.

NOTA!

O pH do bicarbonato de sódio é alcalino, o que pode não ser benéfico para o couro cabeludo que já é naturalmente ácido - o pH do cabelo será perturbado. Por essa razão, cada lavagem do cabelo com bicarbonato de sódio deve ser seguida por um enxágue ácido.

LAVANDO O CABELO COM INFUSÕES

Ao abordar o assunto da lavagem natural do cabelo, é necessário dedicar um lugar especial para vários tipos de infusões que podem ser usadas com eficácia como alternativas ao shampoo sintético. O truque, no entanto, é encontrar plantas que contenham saponinas, que é um composto de lavagem natural liberado na influência do calor. Entre outros, estão o absinto, a urtiga, a calêndula, a babosa, o alcaçuz, o feno-grego, o confrei, a hera, a erva-de-são-joão, a erva-mate (gênero do azevinho), o ginseng, o linho, o cominho preto e muitos outros.

Certamente, você pode experimentar um pouco ou tentar uma das duas ideias mais famosas de lavagem do cabelo com infusões ecológicas.

• Noz-sabão (sabão de frutas) - preparar uma infusão de noz-sabão é fácil e não leva muito tempo. Coloque 7-8 nozes em 0,5 litro de água e deixe ferver por 5 minutos. Depois de esfriar, despeje a infusão em uma garrafa e agite até gerar espuma. Agora você pode prosseguir lavando o cabelo e o couro cabeludo com a infusão de noz-sabão. Vale a pena saber que essa infusão deve permanecer no cabelo por alguns minutos.

• Infusão Erva-saboeira - propriedades semelhantes são compartilhadas pela raiz da erva-saboeira. Para prepará-la, você precisa de 2 colheres de sopa de erva-saboeira que devem ser cobertas com 2 copos de água. Deixe ferver por 5 minutos e depois deixe esfriar. Esse tipo de infusão pode ser usado como um shampoo regular para lavar o cabelo e o couro cabeludo.

OUTROS MÉTODOS FEITOS EM CASA

Apesar dos métodos No Poo mais populares, há muitas outras ideias sobre como substituir um shampoo sintético. Abaixo, você encontrará a lista dos métodos que aparecem com mais frequência em fóruns da internet e guias de cuidados com o cabelo.

• Lavar o cabelo com farinha - a farinha comum é uma fonte de saponinas, que são agentes de limpeza suaves derivados diretamente da natureza. A farinha pode ser usada para criar um shampoo seco caseiro e, quando combinada com água (3-4 colheres de sopa de farinha para 125 ml de água morna), você consegue uma pasta de lavagem para o cabelo. Qual farinha é a melhor para lavar o cabelo? No geral, vale a pena escolher farinha de centeio, farinha de grão-de-bico, farinha de milho, farinha de trigo-sarraceno e farinha de aveia.
• Lavar o cabelo com argila - as argilas são substâncias naturais conhecidas por suas propriedades de limpeza. Você não só pode usá-las para preparar uma máscara facial, mas também uma máscara de limpeza capilar que absorverá facilmente as impurezas dos fios. Você pode usar todos os tipos de argilas que devem ser misturadas com água e massageadas no couro cabeludo por vários minutos. O cabelo ficará limpo após enxaguar a argila.
• Lavar o cabelo com gema de ovo - embora um shampoo à base de ovo seja popular, poucas pessoas sabem que esse produto pode ser preparado em casa. Apenas um ovo, metade de um limão e algumas colheres de seu óleo/condicionador favorito, é tudo o que é necessário. O shampoo caseiro de ovo está pronto, após a combinação de todos os ingredientes. Lavar o cabelo com gema de ovo não é apenas eficaz, mas também compartilha propriedades de regeneração. No entanto, o uso excessivo desse método pode produzir efeitos indesejados, porque a gema de ovo é rica em proteínas que podem ser prejudiciais ao cabelo se usadas excessivamente.
• Lavar o cabelo com soda cáustica - como alternativa ao shampoo, você também pode usar uma mistura de cinzas e água, que é a soda cáustica, famosa por ser um agente de limpeza ecológico. De fato, lavar o cabelo com cinzas pode parecer uma ideia estranha, mas é realmente eficaz. Como preparar soda cáustica? A versão rápida pede para misturar cinzas de madeira com água para obter uma consistência semelhante a um creme; ao massagear no couro cabeludo, ela funciona como um shampoo. Se você tiver mais tempo, pode encher 2/3 de um recipiente com cinzas, adicionar água, misturar e deixar descansando. Após 3 dias, você notará um líquido espumante acumulado no topo, essa é a soda cáustica regular que você queria ter.
• Lavar o cabelo com Shikakai - Shikakai é um pó de lavagem capilar obtido de nozes hindus (Acacia concinna) que, claro, é rico em saponinas. Você pode comprá-lo online, mas vale a pena prestar atenção à qualidade e as origens do produto. Lavar o cabelo com Shikakai requer misturar o pó com água ou gel de aloe. Quando a consistência estiver correta, você pode aplicar a mistura na sua cabeça, massageá-la e enxaguar. Esse tipo de shampoo não apenas limpa, mas também combate a caspa, o que faz com que o cabelo fique macio e volumoso.
• Lavar o cabelo com sabonete íntimo - um sabonete íntimo normal é amigável ao couro cabeludo e leve, pois não contém detergentes. Ele pode ser usado como uma alternativa aos shampoos comerciais, especialmente porque faz bastante espuma.

Lavagem do Cabelo Sem Shampoo - Problemas

Fazer a transição para métodos naturais de lavagem do cabelo é desafiador. Embora não seja fácil abrir mão do shampoo de fragrância agradável que dá a impressão de hiperlimpeza, definitivamente vale a pena experimentar. Quais problemas podem ocorrer quando você decide lavar o cabelo com o método No Poo?

1. Impressão de cabelo sujo - os detergentes presentes em um shampoo sintético funcionam como um produto que remove tudo do cabelo: os resíduos de cosméticos, sujeira, toxinas e até mesmo a camada lipídica natural. Nenhum dos métodos ecológicos de lavagem do cabelo produz resultados tão fortes, portanto, depois de escolher uma forma alternativa de lavagem do cabelo, podemos ter a impressão de que o cabelo não está limpo corretamente e até mesmo mais pesado do que o normal.
2. Cabelo menos maleável e com aparência não tão boa - a maioria dos shampoos comerciais apresenta substâncias condicionantes adicionais que conferem maciez aos cabelos (por exemplo, silicones). Claro, as alternativas naturais não possuem essas substâncias, portanto, quando você parar de usar um shampoo normal, seu cabelo pode ficar áspero, opaco, difícil de desembaraçar e rebelde. No entanto, esta é apenas uma fase de transição que termina quando o equilíbrio hidrolipídico é normalizado.
3. Irritações e caspa - depois de substituir um shampoo sintético por algo mais ecológico, a pele pode ficar irritada e com caspa. Isso é consequência da tendência do couro cabeludo de produzir grandes quantidades de sebo que normalmente eram removidas por um shampoo e agora permanecem na cabeça. Esta também é uma fase de transição: caspa, irritações e cabelo oleoso ficaram para trás logo após as glândulas sebáceas recuperarem seu equilíbrio e a barreira hidrolipídica for reconstruída.
4. Maneira de lavar o cabelo mais exigente - lavar o cabelo com um shampoo normal leva apenas alguns momentos, porque faz bastante espuma, é fácil de distribuir nos cabelos e é rápido de remover. Infelizmente, isso não se aplica aos métodos naturais de No Poo, pois o processo leva mais tempo. Por exemplo, você precisa preparar um shampoo caseiro (por exemplo, mistura de bicarbonato de sódio ou infusão de saboneteira), que não faz muita espuma e é mais difícil de distribuir uniformemente no cabelo. Por isso, a lavagem do cabelo com o método No Poo pode levar mais tempo do que o normal.

Bons conselhos!

Não desanime! De fato, a fase entre desistir de usar um shampoo sintético e restaurar o equilíbrio no couro cabeludo pode ser desanimador, mas definitivamente vale a pena passar por isso. Lavar o cabelo sem o uso de shampoo é mais barato, mais natural e oferece benefícios de longo prazo para o cabelo. Experimente!