Uma receita para cabelos longos. Como acelerar naturalmente o crescimento do cabelo?

Dizem que as mulheres mais atraentes têm cabelos longos e brilhantes que cobrem seus ombros. Essa é provavelmente a característica feminina mais importante. Portanto, as mulheres frequentemente se perguntam como aumentar o crescimento do cabelo. Abaixo, há algumas informações sobre cuidados naturais com os cabelos destinados a acelerar o crescimento dos fios.

Quão rápido o cabelo cresce? É difícil definir precisamente, pois nem todo cabelo cresce na mesma velocidade. O comprimento da fase de crescimento e a intensidade da divisão celular dependem de muitos fatores, incluindo a nutrição e hidratação internas. É por isso que o crescimento mensal do cabelo varia para pessoas diferentes. Até mesmo o cabelo de uma pessoa pode crescer em ritmos diferentes ao longo do ano, pois doenças, condições climáticas, estresse e outros fatores têm uma forte influência sobre ele.

Você sabia que...?

Muitos estudos mostram que o crescimento médio mensal do cabelo é de 1 cm. Isso significa que, em média, o cabelo cresce cerca de 12 cm em um ano. Infelizmente, cabelos danificados e privados de nutrição adequada crescerão muito mais devagar. Basta fornecer os ingredientes necessários e fortalecê-lo para aumentar o crescimento médio mensal do cabelo para 2-3 cm.

ANATOMIA E CRESCIMENTO DO CABELO

A vida de cada cabelo começa na estrutura muito complexa dos folículos capilares. Temos 5 milhões de folículos capilares distribuídos por todo o nosso corpo! Cerca de 100 a 150 mil deles estão localizados no couro cabeludo. O número de folículos capilares permanece inalterado durante toda a vida, mas nem todos estão ativos. Portanto, se um cosmético faz com que novos cabelos cresçam, na verdade, ele ativa os bulbos dormentes.

A divisão básica do cabelo é a distinção entre o fio (parte do cabelo acima da epiderme) e a raiz do cabelo (parte subcutânea). Ao discutir o crescimento do cabelo, o que está sob a pele é muito mais importante. A raiz do cabelo (o bulbo) é cercada por um folículo capilar onde todo o cabelo está enraizado. Lá, nas partes inferiores chamadas matriz capilar, ocorrem divisões celulares que resultam no crescimento do cabelo.

Fases do crescimento do cabelo

O crescimento do cabelo está relacionado ao ciclo de vida do cabelo, que, durante nossa vida, ocorre nos folículos de 20 a 30 vezes. O crescimento do cabelo consiste em quatro fases sucessivas, entre as quais a mais importante é a fase anágena.

Anágena - uma fase de crescimento na qual ocorrem fortes divisões celulares, o bulbo é formado e o cabelo começa a subir acima da superfície da pele. Nesta fase, há cerca de 80-85% do cabelo e dura de 3 a 6 anos, o que significa que cabelos saudáveis podem crescer até 60 cm.

A próxima fase é a catágena (fase de transição), quando as divisões celulares cessam e o bulbo gradualmente desaparece. Depois disso, entra a fase telógena (fase de repouso), quando o bulbo e o cabelo já estão completamente calosos, mortos, mas ainda nos folículos. A última fase é a exógena (fase de liberação), quando o ciclo recomeça e o cabelo cai - na verdade, é empurrado para fora dos folículos pelo novo bulbo.

MÉTODOS PARA ACELERAR O CRESCIMENTO DO CABELO

Agora que temos o contexto certo, mais enriquecido pela teoria, podemos pensar em como acelerar o crescimento do cabelo. Existem métodos menos e mais eficazes, porque tudo depende das necessidades individuais de nosso cabelo e da suscetibilidade aos vários ingredientes que fornecemos. O princípio é simples - os métodos para impulsionar o crescimento do cabelo devem ser selecionados após experimentar de muitos jeitos (mesmo que muitos deles acabem em falha).

O que comer para impulsionar o crescimento do cabelo?

Dizem que nossa dieta tem um efeito significativo na velocidade do crescimento do cabelo. Há uma verdade nisso, porque os nutrientes para os folículos capilares também são fornecidos de dentro. No entanto, uma dieta equilibrada para o crescimento do cabelo deve ser apenas um complemento aos cuidados externos padrão com o cabelo. O número de nutrientes essenciais fornecidos com alimentos é muito pequeno para fornecer crescimento instantâneo do cabelo.

Massagem no couro cabeludo e crescimento do cabelo

Você sabia que a massagem não é apenas um ótimo método de relaxamento? Ao fazê-la com frequência e regularidade, você estimula o crescimento do cabelo. Isso é possível porque o principal objetivo da massagem é estimular a circulação e, assim, aumentar o número de nutrientes fornecidos aos bulbos capilares. A massagem no couro cabeludo melhora a microcirculação da pele e fortalece o cabelo. Como consequência, ele cai menos e cresce mais rápido. Esse método funciona melhor quando combinado com cuidados naturais, pois a massagem no couro cabeludo, especialmente após aplicar um óleo, permite absorver substâncias valiosas mais rapidamente.

Métodos caseiros para o crescimento do cabelo

Como acelerar o crescimento do cabelo com métodos naturais? Existem muitas maneiras que são usadas há séculos. Se quisermos acelerar o crescimento do cabelo de forma natural, vale a pena mencionar, por exemplo, os seguintes ingredientes.

• Levedura - é uma fonte de aminoácidos, minerais e vitaminas do complexo B (inclusive biotina). A levedura fortalece, alisa e acelera o crescimento do cabelo. O método mais popular é beber levedura com água morna ou leite e preparar uma máscara caseira de levedura.
• Nabo preto - contém muitas vitaminas do complexo B e vitamina C, que são necessárias para o crescimento adequado do cabelo. O nabo preto fortalece e nutre os bulbos e impulsiona o crescimento do cabelo. Pessoas que lutam contra a perda de cabelo frequentemente recorrem a ele para inibir a queda excessiva de cabelo. Os melhores efeitos são visíveis após massageá-lo no couro cabeludo.
• Mostarda - aquece, melhora a microcirculação do couro cabeludo e estimula os folículos capilares, acelerando assim o crescimento do cabelo. Uma máscara de mostarda para o crescimento do cabelo é o destaque da internet. A mostarda pode ser substituída por sementes de mostarda moídas.
• Feno-grego - fornece propriedades nutricionais, anti-inflamatórias e estimulantes para a regeneração. Portanto, ele funciona bem em tratamentos para o crescimento do cabelo e para combater a queda de cabelo. Loção para o couro cabeludo feita com sementes de feno-grego funciona melhor, mas esteja ciente de que tem um forte odor.
• Café - contém cafeína, que não só estimula o corpo, mas também contém muitos antioxidantes. Quando aplicado ao cabelo, estimula o crescimento do cabelo e prolonga o ciclo de crescimento. Você pode optar por um shampoo de café ou máscaras caseiras de café para o crescimento do cabelo.
• Urtiga - tem muitas vitaminas e micronutrientes, entre os quais a sílica desempenha um papel importante. O ingrediente é responsável por nutrir e fortalecer os bulbos capilares. A forma mais popular e fácil de usar a urtiga é preparar um enxágue para o cabelo, o que previne a queda de cabelo.

A melhor maneira - óleos para o crescimento do cabelo!

No entanto, deve-se dizer que nenhum cosmético caseiro com base em ervas, especiarias ou vegetais pode competir com os óleos. O método ideal para acelerar o crescimento natural do cabelo é a aplicação de óleo no cabelo. Os óleos naturais para o crescimento do cabelo podem ser aplicados sem restrições no cabelo e no couro cabeludo, todos os dias e em várias formas, pois são ótimos substitutos para máscaras, condicionadores e soros capilares intensivos. Se combinarmos o óleo com o tipo de cabelo que temos, ele penetrará facilmente no couro cabeludo e quase imediatamente começará a fortalecer, regenerar e nutrir os bulbos. Como resultado do uso regular dos óleos, o cabelo fica mais forte, mais saudável, menos propenso a danos e cresce mais rápido. Um bom óleo capilar pode até estimular o crescimento de cabelos novos.

Os melhores óleos para o crescimento do cabelo?

Os óleos mais populares recomendados para o crescimento do cabelo são:

• Óleo de rícino,
• Óleo de mostarda,
• Óleo de alho,
• Óleo de gengibre,
• Óleo de louro,
• Óleo de alecrim,
• Óleo de cominho negro.

Cosméticos para o crescimento do cabelo

É claro que você pode recorrer a cosméticos prontos que aceleram o crescimento do cabelo. No entanto, eles devem conter substâncias naturais e seguras, ser livres de silicones e parabenos e, o mais importante, devem ser adequados para uso no couro cabeludo. É difícil encontrar um melhor cosmético para o cabelo do que o Óleo Capilar Nanoil, disponível em três versões. Ele não apenas contém valiosos estimulantes de crescimento, mas também óleos com os mesmos efeitos. Esse complexo de ingredientes naturais é o melhor tratamento que você pode fornecer ao seu cabelo.